Wat betekent verzwaringsdeken
De naam geeft je misschien al een hint, het speciale aan een verzwaringsdeken is het gewicht. Het is een deken die speciaal is ontworpen met extra gewicht.
Een verzwaringsdeken is meestal verdeeld in vakjes gevuld met materialen die de deken extra gewicht geven. Wat er in de deken zit kan verschillen maar meestal zitten er glazen parels of plastic korrels in. Deze deken leg je dan over je dekbed voor optimaal slaapcomfort en een heerlijke nacht. Ontbreekt er nog iets? Stuur het in en maak kans op een Bol.com waardebon t.w.v. €100!
Wat betekent verzwaringsdeken
De naam geeft je misschien al een hint, het speciale aan een verzwaringsdeken is het gewicht. Het is een deken die speciaal is ontworpen met extra gewicht.
Een verzwaringsdeken is meestal verdeeld in vakjes gevuld met materialen die de deken extra gewicht geven. Wat er in de deken zit kan verschillen maar meestal zitten er glazen parels of plastic korrels in. Deze deken leg je dan over je dekbed voor optimaal slaapcomfort en een heerlijke nacht. Ontbreekt er nog iets? Stuur het in en maak kans op een Bol.com waardebon t.w.v. €100!
Wat betekent verzwaringsdeken
De naam geeft je misschien al een hint, het speciale aan een verzwaringsdeken is het gewicht. Het is een deken die speciaal is ontworpen met extra gewicht.
Een verzwaringsdeken is meestal verdeeld in vakjes gevuld met materialen die de deken extra gewicht geven. Wat er in de deken zit kan verschillen maar meestal zitten er glazen parels of plastic korrels in. Deze deken leg je dan over je dekbed voor optimaal slaapcomfort en een heerlijke nacht. Ontbreekt er nog iets? Stuur het in en maak kans op een Bol.com waardebon t.w.v. €100!
Fijner slapen met verzwaringsdeken
Lekker slapen is heel belangrijk voor je humeur en je gezondheid. Slaaptekort is de oorzaak van heel wat fysieke en mentale problemen. Als je last hebt van slapeloosheid, angst of stress is een verzwaringsdeken misschien wel de perfecte oplossing. Maar heel veel mensen weten niet wat een verzwaringsdeken is en wat het doet. Ken de voordelen van verzwaringsdeken en geniet van een heerlijke nachtrust zonder gedoe. In deze blog lees je alles over wat een verzwaringsdeken is en wat je eraan hebt!
Klinkt goed: maar hoe werkt het?
Nu je een beeld hebt bij een verzwaringsdeken, ben je natuurlijk razend benieuwd naar de werking van zo’n deken. En terecht! Het is gebaseerd op de theorie van diepe druk stimulatie. Een verzwaringsdeken zorgt voor een heerlijke druk op je lichaam, vergelijkbaar met een lekker stevige knuffel. Wie wil nou niet in slaap vallen met het gevoel van een goede knuffel? Je hebt er misschien weleens van gehoord: melatonine en serotonine. Deze stofjes worden aangemaakt in je lichaam en zijn essentieel voor ontspanning en een goede nachtrust. Nog beter: een verzwaringsdeken kan de aanmaak van cortisol, het stresshormoon, verminderen. Dit zorgt voor minder last van angst en stress. Precies wat je nodig hebt als je lekker wilt slapen.
Waarom jij een verzwaringsdeken nodig hebt
Wat een verzwaringsdeken is en hoe het werkt is duidelijk, maar waarom zou jij er een kopen? Een verzwaringsdeken helpt bij het verbeteren van je nachtrust omdat je met zo’n deken meer tijd doorbrengt in diepe slaapfasen. De druk stimulatie van de verzwaringsdeken vermindert stress en geeft je een heerlijk gevoel van comfort en veiligheid als je in bed stapt. Een verzwaringsdeken geeft je het gevoel van veiligheid en kan een angstig gevoel verminderen. Als je snel overprikkeld bent, dan kan een verzwaringsdeken helpen om je een gevoel van rust te geven. Ook hebben meerdere gebruikers gemerkt dat ze zich beter kunnen concentreren nu ze een verzwaringsdeken gebruiken.
Hoe kies je de perfecte verzwaringsdeken?
Als je overtuigd bent dat een verzwaringsdeken iets voor jou is, dan moet je wel nog even zoeken naar een goede match voor jou. Er zijn een paar tips die je kunnen helpen bij het vinden van een goede verzwaringsdeken. Ten eerste het gewicht. Een verzwaringsdeken moet ongeveer 10% van je lichaamsgewicht wegen. Zo heb je de perfecte druk zonder dat je plat gedrukt wordt. Vervolgens moet het materiaal van de deken fijn aanvoelen. Je moet er natuurlijk wel lekker onder kunnen slapen. Je deken moet ook gewassen worden natuurlijk en dan is het wel fijn als je een deken hebt die makkelijk in onderhoud is. Kijk dus of je de hoes kunt afritsen en of de hoes in de wasmachine kan. Ten slotte de maat van je deken. Als je een bed hebt van twee meter dan wil je natuurlijk het liefst een verzwaringsdeken die het hele bed bedekt. Niets is zo vervelend als ‘s nachts je deken kwijt zijn, dat is zeker niet goed voor je nachtrust.